孕妇枕头的那些优缺点，看完再决定要不要买

怀孕后睡觉成了老大难，很多人都听说过孕妇枕头，那这东西到底好不好呢？今天就跟大家聊聊孕妇枕头的优缺点，你可以自己掂量掂量。

先说说优点吧，这可是孕妇枕头受欢迎的原因。就拿孕妇枕头护腰侧睡枕来说，到了孕中期以后，肚子一天天大起来，腰也跟着累，侧躺的时候总觉得肚子往下坠，腰也酸得厉害。把这种护腰侧睡枕垫在腰后面或者夹在腿中间，一下子就觉得有支撑了，肚子不晃了，腰也没那么酸了，能舒服不少。

而且不同的枕芯也有各自的好处。比如乳胶枕芯的孕妇枕，弹性好，透气也不错，夏天用着不闷汗，还不容易滋生细菌，对爱干净的孕妈来说挺友好。荞麦皮的呢，透气性没话说，还能自己调整高低，觉得哪里不舒服了，扒拉一下枕芯就行，很方便。要是选对了，晚上翻身都少了，睡眠质量能提高不少，这可是孕期超重要的事儿。

另外，孕妇枕头的用法也多，不光能睡觉用。等宝宝出生了，还能围起来当哺乳枕，抱着喂奶的时候胳膊不酸，宝宝也不容易呛奶，算是一物多用了。对于那些总担心睡姿不对影响宝宝的孕妈，有个孕妇枕帮忙固定一下姿势，心里也能踏实点。

不过，孕妇枕头也不是完美的，缺点也得说道说道。最明显的就是占地方，尤其是那种U型的大孕妇枕，本来孕期睡觉就想翻个身，结果枕头占了小半张床，老公想凑近点都难，卧室空间小的话可能会觉得挤得慌。

还有就是不是所有人都用得上。有些孕妈体质好，孕期反应小，肚子不算特别大，不用孕妇枕头也能睡得香，买了反而成了摆设，占地方不说还浪费钱。而且刚开始用的时候可能不习惯，觉得硌得慌，得适应好几天才能找到舒服的姿势。

再说说枕芯的问题，比如有些孕妇枕头里的决明子，虽然有安神的作用，但它性偏凉，体质虚寒的孕妈用着可能不太舒服，甚至有人担心长期用有危害，心里总惦记着反而影响睡眠。还有的填充物透气性差，天热的时候用着闷得慌，反而睡不好。

所以啊，孕妇枕头到底好不好，真得看个人情况。要是你孕期睡眠差，腰酸背痛得厉害，那它的优点可能就盖过缺点了；但要是你本身睡得还行，或者家里空间小，那可能就没必要花这个钱。

免责声明：本文内容仅供参考，不构成任何购买建议或医疗指导。每个孕妇的身体状况不同，选择孕妇枕头时需结合自身情况，如有疑问，建议咨询医生或专业人士。